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깜박깜박... 나의 수면장애 지수는?
번 호 질 문 답 변
1 책읽다가 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
2 TV 보다가 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
3 공공장소(극장..)에서 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
4 대중교통이용시(1시간정도) 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
5 오후에 쉬려고 누웠을 때 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
6 다른 사람과 얘기하는 자리에서 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
7 점심먹은 후 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
8 교통이 막혀 잠깐 멈춘사이 깜박깜박 잘 존다. 전혀 그렇지 않다.
약간 그렇다.
보통이다.
항상 그렇다.
 

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